[url=t28379]
SOPHROLOGIE
[/url].dans le forum:
Forum 'Causerie'
Poster un nouveau sujet:
Page 2 sur 6
Aller à la page Précédent 1, 2, 3, 4, 5, 6 Suivant
Posté le: 20. Déc 2009, 15:36
oui ces textes sont très beaux et très vrais...
j'aime particulièrement celui du jardin!
gros bisous
j'aime particulièrement celui du jardin!
gros bisous
_________________
Wynnie
le forum vous est utile? Pensez à adhérer à l'association qui finance le fonctionnement du forum, tous les infos ici :
fmember.php
Inscrit le: 10.03.09 | Messages: 806
Posté le: 20. Déc 2009, 15:37
Moi aussi je découvre ces magnifiques textes !!
Merci Dadine , cela fait un bien fou.
Bisous
Anita
Merci Dadine , cela fait un bien fou.
Bisous
Anita
Posté le: 20. Déc 2009, 18:10
Bonjour, 
http://yelims1.free.fr/Amour/Amour77.gif
Karuna, pour trouver des smileys "coeurs", regarde ici :
http://yelims.free.fr/Smileys-Amour.htm
http://yelims1.free.fr/Amour/Amour34.gif
Il suffit de cliquer sur celui qui te plait, puis de recopier la ligne de code, en bas de la page, et de la coller dans ton message !
Beate (que ce post met de très bonne humeur, et qui vous aime tous !)
http://yelims1.free.fr/Amour/Amour23.gif
http://yelims1.free.fr/Amour/Amour77.gif
Karuna, pour trouver des smileys "coeurs", regarde ici :
http://yelims.free.fr/Smileys-Amour.htm
http://yelims1.free.fr/Amour/Amour34.gif
Il suffit de cliquer sur celui qui te plait, puis de recopier la ligne de code, en bas de la page, et de la coller dans ton message !
Beate (que ce post met de très bonne humeur, et qui vous aime tous !)
http://yelims1.free.fr/Amour/Amour23.gif
Inscrit le: 10.03.09 | Messages: 806
Posté le: 20. Déc 2009, 18:34
http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Amour/HEARTS%7E2.GIF
http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Amour/animbisous.gif
http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Amour/envoie-baiser-492.GIF
Merci Béate
Et à toi aussi Dadine
http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Amour/japonais-lettre-amour.gif
Inscrit le: 15.11.08 | Messages: 421 | Thyroidite auto immune | seine et marne | 
| 50+
| 50+Posté le: 20. Déc 2009, 22:55
je suis bien heureuse de vous avoir attirés ici et que le sourire soit revenu !
on est tous et toutes de magnifique pots felés !!!!
çà y est j'ai fini de décorer le sapin, j'ai mis une buche dans la cheminée et je vous vois tous arriver emmitouflés dans vos doudounes, bonnets et cache nez !
il y a du pain d'épices, de la brioche, du thé et du vin chaud !
et meme peut etre que notre reine karuna nous fait du chocolat chaud !!!
la lumière des bougies efface les soucis et tout le monde a des mines réjouies et nous profitons de ce moment privilégié ensemble !
on est tous et toutes de magnifique pots felés !!!!
çà y est j'ai fini de décorer le sapin, j'ai mis une buche dans la cheminée et je vous vois tous arriver emmitouflés dans vos doudounes, bonnets et cache nez !
il y a du pain d'épices, de la brioche, du thé et du vin chaud !
et meme peut etre que notre reine karuna nous fait du chocolat chaud !!!
la lumière des bougies efface les soucis et tout le monde a des mines réjouies et nous profitons de ce moment privilégié ensemble !
Inscrit le: 08.10.08 | Messages: 2339
Posté le: 21. Déc 2009, 00:13
Merci ma Douce,
Tu vois ces jolis textes à méditer que tu as glissé en toute discrétion, quand je les vu hier soir, j'ai compris qu'il fallait les remettre en lumière et que tout le monde viendrait s'y retrouver autour, comme un bon feu de cheminée qui réchauffe en plus des mains, les coeurs et fait briller les yeux.
J'arrive un peu groguie, la couronne de travers, mais la tienne est impeccable et le plus important ... j'ai bien apporté le chocolat chaud
Ce soir, j'étais en train de travailler sur le sujet : lithothérapie ... C'est drôle, depuis avant hier j'avais retiré mon collier de turquoise et oeil de tigre sans y penser. Je crois que je vais vite le remettre
Bisou.
Karuna
http://yelims1.free.fr/Amour/Amour21.gif çà marche
Tu vois ces jolis textes à méditer que tu as glissé en toute discrétion, quand je les vu hier soir, j'ai compris qu'il fallait les remettre en lumière et que tout le monde viendrait s'y retrouver autour, comme un bon feu de cheminée qui réchauffe en plus des mains, les coeurs et fait briller les yeux.
J'arrive un peu groguie, la couronne de travers, mais la tienne est impeccable et le plus important ... j'ai bien apporté le chocolat chaud
Ce soir, j'étais en train de travailler sur le sujet : lithothérapie ... C'est drôle, depuis avant hier j'avais retiré mon collier de turquoise et oeil de tigre sans y penser. Je crois que je vais vite le remettre
Bisou.
Karuna
http://yelims1.free.fr/Amour/Amour21.gif çà marche
| Cancer médullaire | Belgique | 
Posté le: 21. Déc 2009, 09:38
| Citation: |
| Beate (que ce post met de très bonne humeur, et qui vous aime tous !) |
http://yelims.free.fr/Coucou/Merci.gif
http://yelims.free.fr/Noel56.gif
http://yelims1.free.fr/Amour/Amour02.gif
Dan
PS ça marche aussi et c'est très amusant
_________________
Rejoignez l'association ! Toutes les explications
ici
Inscrit le: 22.03.08 | Messages: 2014
Posté le: 21. Déc 2009, 10:26
Bonjour les amis,
Je n'étais pas encore venue par là, il y a de belles histoires, j'en connais certaines car j'avais commencé aussi une formation de sophrologie juste avant mes récidives, j'ai mon diplôme de relaxologue et j'utilise la méthode sur moi même quand je n'arrive pas à dormir (ce qui est rare) ou pour passer les 20min à attendre les tep-scann
J'aurais voulu continuer mais la formation choisie partait dans l'ésotérique (comme quoi ça arrive) j'aurais pu changer d'école, il y en a une ici mais je ne peux pas blairer la responsable, et j'avais encore plus envie de me lancer dans l'hypnose, cependant la formation coûte chère et elle tombe en fin d'années, et mes fins d'années de ces 3 dernières années, vous savez où je les ai passée
et puis je me demande comment je pourrais m'organiser pour la pratiquer, après je devrais dire adieu à mon temps libre et après ces 2 dernières années, mon temps libre me semble très important, si vous voyez ce que je veux dire
Je vais continuer à venir par ici et ça me donne envie de ressortir mes cours, un petit rafraîchissement de mémoire, ça ne ferait pas de mal!
Merci Dadine de prendre tout ce temps à recopier ces magnifiques textes et bonne chance pour ta formation et ton auto-pratique, c'est très efficace!
Bisous les amis de coeur!
Laure
Je n'étais pas encore venue par là, il y a de belles histoires, j'en connais certaines car j'avais commencé aussi une formation de sophrologie juste avant mes récidives, j'ai mon diplôme de relaxologue et j'utilise la méthode sur moi même quand je n'arrive pas à dormir (ce qui est rare) ou pour passer les 20min à attendre les tep-scann
J'aurais voulu continuer mais la formation choisie partait dans l'ésotérique (comme quoi ça arrive) j'aurais pu changer d'école, il y en a une ici mais je ne peux pas blairer la responsable, et j'avais encore plus envie de me lancer dans l'hypnose, cependant la formation coûte chère et elle tombe en fin d'années, et mes fins d'années de ces 3 dernières années, vous savez où je les ai passée
et puis je me demande comment je pourrais m'organiser pour la pratiquer, après je devrais dire adieu à mon temps libre et après ces 2 dernières années, mon temps libre me semble très important, si vous voyez ce que je veux dire
Je vais continuer à venir par ici et ça me donne envie de ressortir mes cours, un petit rafraîchissement de mémoire, ça ne ferait pas de mal!
Merci Dadine de prendre tout ce temps à recopier ces magnifiques textes et bonne chance pour ta formation et ton auto-pratique, c'est très efficace!
Bisous les amis de coeur!
Laure
Inscrit le: 15.11.08 | Messages: 421 | Thyroidite auto immune | seine et marne | | 50+
| 50+Posté le: 21. Déc 2009, 12:37
comme dirait Karuna
brrr
super la formation de relaxologue c'est bien d'avoir fait çà mais c'est dommage d'avoir arreté !
on va tous s'installer sur une chaise autour du feu de cheminée et on va faire une relaxation de groupe !
on ferme les yeux et on va prendre conscience de notre corps sur la chaise, de notre visage de notre cuir chevelu des muscles derrière nos yeux on détend tout notre visage et on va prendre le temps d'apprécier les sensations de calme et de paix !
brrr
super la formation de relaxologue c'est bien d'avoir fait çà mais c'est dommage d'avoir arreté !
on va tous s'installer sur une chaise autour du feu de cheminée et on va faire une relaxation de groupe !
on ferme les yeux et on va prendre conscience de notre corps sur la chaise, de notre visage de notre cuir chevelu des muscles derrière nos yeux on détend tout notre visage et on va prendre le temps d'apprécier les sensations de calme et de paix !
| Cancer médullaire | Belgique |
Posté le: 21. Déc 2009, 17:27
Bonjour,
Je crois totalement à ce genre de thérapie. Bien sûr, chacun a sa propre méthode. Je voudrais vous faire part de la mienne.
J'ai la chance d'habiter dans un endroit très vert, très calme et très reposant avec un grand jardin. Depuis toujours, les travaux de jardinage m'ont permis d'évacuer le stress du bureau ou de la vie en général.
Depuis mon CMT, et à chaque fois que mon moral est à la baisse, je me défoule dans mon jardin, je respire l'air pur, je regarde les arbres, les fleurs, les oiseaux ... la beauté de la nature ... je me dope de cette sensation de calme et de paix ... et je vous jure qu'à chaque fois je vais mieux.
Aujourd'hui encore, je me suis amusé à déblayer inutilement la neige pour ressentir un bien être indescriptible. C'est pour moi, le meilleur traitement ... bien supérieur à la molécule.
Je suis même persuadé que cette manière de réagir me sauve à chaque fois.
Dan
| Dadine a écrit: |
| on détend tout notre visage et on va prendre le temps d'apprécier les sensations de calme et de paix ! |
Je crois totalement à ce genre de thérapie. Bien sûr, chacun a sa propre méthode. Je voudrais vous faire part de la mienne.
J'ai la chance d'habiter dans un endroit très vert, très calme et très reposant avec un grand jardin. Depuis toujours, les travaux de jardinage m'ont permis d'évacuer le stress du bureau ou de la vie en général.
Depuis mon CMT, et à chaque fois que mon moral est à la baisse, je me défoule dans mon jardin, je respire l'air pur, je regarde les arbres, les fleurs, les oiseaux ... la beauté de la nature ... je me dope de cette sensation de calme et de paix ... et je vous jure qu'à chaque fois je vais mieux.
Aujourd'hui encore, je me suis amusé à déblayer inutilement la neige pour ressentir un bien être indescriptible. C'est pour moi, le meilleur traitement ... bien supérieur à la molécule.
Je suis même persuadé que cette manière de réagir me sauve à chaque fois.
Dan
_________________
Rejoignez l'association ! Toutes les explications
ici
Inscrit le: 08.10.08 | Messages: 2339
Posté le: 21. Déc 2009, 23:23
| Dan2032 a écrit: |
|
Je suis même persuadé que cette manière de réagir me sauve à chaque fois. Dan |
Oui, instinctivement, tu puises de nouvelles ressources à la terre. Ton enracinement te fait aller chercher justement ce qu'il te faut.
Il y a une thérapie par les arbres qui existe voit-tu ... par la nature en extension. Cela consiste à choisir un bel arbre, et à l'enserrer dans ses bras et poser sa tête sur son tronc. Evidemment on peut passer pour fou, mais les enfants le font spontanément, et si on se ballade en groupe, on peut le faire avec beaucoup de joie. Tien, essaye avec ta petite famille, tu verras le bon moment de complicité que c'est
Tu peux continuer à t'activer dans ton jardin, c'est tout bon
Dernière édition par Karuna le 21. Déc 2009, 23:40; édité 1 fois
Inscrit le: 15.11.08 | Messages: 421 | Thyroidite auto immune | seine et marne | | 50+
| 50+Posté le: 21. Déc 2009, 23:23
Dan
ta méthode est sans doute une des meilleures et surement la plus naturelle
je m'en vais pelleter la neige pour rien !!!
bisous
et ne mangez par tout le pain d'épices pendant mon absence
ta méthode est sans doute une des meilleures et surement la plus naturelle
je m'en vais pelleter la neige pour rien !!!
bisous
et ne mangez par tout le pain d'épices pendant mon absence
Inscrit le: 22.03.08 | Messages: 2014
Posté le: 22. Déc 2009, 01:40
Il existe un texte de sophrologie qui consiste à s'imaginer au pied d'un arbre puis de l'enserrer dans ses bras pour y puiser de l'énergie
C'est tout pareil mais en pensée!
bisous
Laure
C'est tout pareil mais en pensée!
bisous
Laure
Inscrit le: 22.03.08 | Messages: 2014
Posté le: 22. Déc 2009, 01:42
PS pour Dadine
le diplôme de relaxologue est obtenue au cours de la formation de sophro dès que l'on est capable d'enregistrer la sophro de base au bon rythme pour mettre le patient en alpha, au bout de quelques mois!
le diplôme de relaxologue est obtenue au cours de la formation de sophro dès que l'on est capable d'enregistrer la sophro de base au bon rythme pour mettre le patient en alpha, au bout de quelques mois!
| Cancer médullaire | Belgique |
Posté le: 22. Déc 2009, 09:55
| Karuna a écrit: |
| Cela consiste à choisir un bel arbre, et à l'enserrer dans ses bras et poser sa tête sur son tronc. |
Je possède ce bel arbre chez moi. C'est celui que j'ai demandé à mon père de planter sur notre terrain quelques mois avant son décès. Il m'arrive de le toucher pour être plus proche de mon père et pour me permettre de lui parler plus facilement.
Dan
_________________
Rejoignez l'association ! Toutes les explications
ici
Aller à la page Précédent 1, 2, 3, 4, 5, 6 Suivant
Poster un nouveau sujet:
plus de Liens:
Index du Forum- Derniers sujets
- Voir les messages non répondus
- Derniers messages
- Livre d'or
- Poster un nouveau sujet:
You cannot post calendar events in this forum
