Comment dormir

Bonjour,

Eu une ablation de la thyroïde, j'ai à moitié la nuque molle donc me baisser la tête en arrière me fait terriblement mal, avez vous eu le meme souci si oui comment vous dormais dans le lit ?

du appeler le samu qui ma dit que ma nuque avait quand meme était étirer pour l'opération donc il ma dit de prendre du tramadol pour soulager ce que j'ai fait sa ma fait du bien, est pour dormir je m'allonge avec l'aide d'un ami à plat, et j'ai mis une grosse couette d'un coté, et des coussins sous mes bras sa va un peu mieux.

Beate
Présidente

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Bonjour,

Désolée de ne répondre maintenant, j'étais en vacances !

Ta nuque va-t-elle mieux maintenant ?

La position pendent l'opération, "tête renversée en arrière" pour donner un bon accès au chirurgien, peut en effet malmener les cervicales. N'hésite pas à te faire prescrire des séances de kiné, ou éventuellement à consulter un ostéopathe !

A bientôt !

Beate

Bonjour Beate,

Pas de souci,

Oui ça allait mieux de jour en jour en dormant toute allongé sur le dos au bout de 5 jours j'arrivais à me lever seule, j'ai plus du tout de douleur.

Au bout d'une semaine j'arriver à tourner la tête, pas eu de séance de kiné, je m'auto masser la nuque quand je me doucher avec de l'huile sésame arnica.

Merci.

Après mon ablation de la thyroïde, j'ai eu les mêmes douleurs. Voici ce qui m'a aidé :

Oreiller ergonomique : Pour bien soutenir le cou.
Position de sommeil : Sur le dos, avec des oreillers sous la tête et les genoux.
Chaleur : Compresse chaude sur le cou avant de dormir.
et lit confortable