[url=t59944]
TIRER PROFIT DE L'ANXIÉTÉ
[/url].dans le forum:
Forum 'Causerie'
Page 1 sur 1
Psychomédia
« Trois stratégies pour tirer profit de l'anxiété»
« L'anxiété est l'une des émotions les plus redoutées.
............ l'anxiété « peut en fait être un chemin vers le meilleur de nous-mêmes ».
......trois façons, ...... d'utiliser l'anxiété comme une ressource :
- Penser à l'anxiété comme étant un signal
- Étiqueter l'émotion afin de diriger l'expérience
- Viser le niveau optimal
http://www.psychomedia.qc.ca/psycho.....-10-20/anxiete-regulation
« Trois stratégies pour tirer profit de l'anxiété»
« L'anxiété est l'une des émotions les plus redoutées.
............ l'anxiété « peut en fait être un chemin vers le meilleur de nous-mêmes ».
......trois façons, ...... d'utiliser l'anxiété comme une ressource :
- Penser à l'anxiété comme étant un signal
- Étiqueter l'émotion afin de diriger l'expérience
- Viser le niveau optimal
http://www.psychomedia.qc.ca/psycho.....-10-20/anxiete-regulation
plus de Liens:
- Index du Forum
- Derniers sujets
- Voir les messages non répondus
- Derniers messages
- Livre d'or
- Poster un nouveau sujet:
You cannot post calendar events in this forum