thyroide et prévention maladie hivernales

ELENA1
Membre bienfaiteur

Inscrit le: 02.01.17 |  Messages: 70  | 

j'ouvre cette nouvelle discussion , afin de recueillir vos trucs et astuces santé pour se préserver des rhumes bronchites grippe que l'on peut avoir à l'entrée de l'hiver .
lorsqu'on a un problème de thyroide, il est important de préserver sa santé et de pouvoir garder son énergie.
Merci pour vos témoignages .

Inscrit le: 03.05.04 |  Messages: 4021  | OP TT 2012 Tirosint ...  | près Lausanne, Suisse  |   | 70+

Bonsoir Elena1,

Je n'ai pas de remèdes miracle, mais jusqu'à présent ceci me va bien:

- un thé gingembre/citron
- tous les jours dehors dans la nature
- une capsule de l'huile de flétan pendant le petit déjeuner
- laver les mains en rentrant des achats car poignées caddies etc.

J'ai un peu honte, mais quand je vois des gens qui toussent et éternuent, je m'éloigne un peu .

Bonne semaine,

Fanny CH

ELENA1
Membre bienfaiteur

Inscrit le: 02.01.17 |  Messages: 70  | 

Bonjour Fanny,

merci pour ta réponse, c'est une bonne idée l'huile de flétan, je vais en acheter .
c'est vrai que rien ne vaut une bonne hygiène de vie, au grand air si possible, un peu difficile en région parisienne.
bonne journée.
Elena