Vitamine C à doses élevées toute l'année. Franchir le pas ?

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Je viens de regarder la video youtube mise en ligne par Marie-Ange sur les bienfaits de la vitamine C donnée à des doses très supérieures à celles préconisées en général et nécesaires à l'organisme.

https://youtu.be/L6UrnYXfeqc

Souffrant depuis cinquante ans d'une encéphalomyélite myalgique (Syndrome de Fatigue Chronique) suite à une infection à staphylocoque doré, je vis tous les jours avec une température élevée (plus de 38° au moindre effort). Un épuisement physique, nerveux, des difficultés de concentration dans la durée, des douleurs musculaires ne m'ont pas permis de mener une vie normale et épanouissante alors que j'étais une grande sportive.

Je prends depuis trente ans environ une dose quotidienne de 300 mg environ de vitamine C. Cette dose ne me permet pas de vivre comme tout le monde mais mon état se détériore un peu plus si j'arrête de la prendre quelques jours.

Je suis très tentée de passer à la vitesse supérieure même si des doses quotidiennes supérieures à un gramme ne font pas partie des préconisations officielles.

Prendre deux grammes par jour de vitamine C pourrait peut-être estomper mes troubles, gommer cet état fébrile épuisant, quadrupler mon énergie.

Depuis des dizaines d'années, certains médecins ont plaidé en faveur de doses quotidiennes très importantes de vitamine C. Ils ont expérimenté ce traitement sur eux-mêmes et s'en portent très bien à les entendre.

Et pourtant quelque chose me retient. Se peut-il qu'un traitement qui apporterait autant de bienfaits qu'avancent ceux qui le préconisent soit ignoré de la médecine officielle, boudé par les hôpitaux.

Vous-mêmes, être-vous tenté(e)s de prendre plusieurs grammes de vitamine C par jour. Est-ce que celà vous ferait un peu peur ?

Depuis des mois, mon état se dégrade un peu plus. J'ai besoin d'espérer. Et si deux ou trois grammes de vitamine C par jour pouvait me transformer et quadrupler mon énergie sans aucun effet secondaire !!

Et franchement, qu'est-ce que j'ai à y perdre !!

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Toutes les expériences de vitamine C m'intéresseraient.

A petites doses ou à doses plus importantes. Les effets sur votre état général ou une infection. Si elle favorise pour vous le sommeil par exemple ou au contraire vous empêche de dormir (certaines personnes en prennent même au coucher).
Les contre-coups éventuels à l'arrêt du traitement si elle est prise d'une manière prolongée etc....

Merci d'avance pour vos avis.

oui Aurore,la vitamine C est un super anti-oxydant
elle est même souvent prescrite en injections afin de supporter mieux des immunités défaillantes,
et afin que le corps l'élimine moins vite dans les urines,ce qui peut fatiguer les reins.

bon,moi je n'ai jamais pris de vitamine C à haute dose,en tout cas celle que l'on trouve communément dans les pharmacies ou même acérola...
crainte de l'acidité et des insomnies.

En revanche,à un moment où j'avais vraiment perdu toute vitalité, j'ai pris (avec bonheur vu le résultat à l'époque) la vitamine C C-Salt associée à de la lysine;
en + de la vitalité j'avais retrouvé un sommeil paisible.

va voir sur le net si ce produit existe toujours.C'est un humble trésor pas cher pas de pub,et il y avait des conseils par téléphone.

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Merci Shannon pour ton avis.
J'ai regardé : la vitamine C-Salt existe toujours.

P.S : je voulais te dire que j'avais beaucoup aimé un de tes posts sur le professeur Raoult.

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https://www.julienvenesson.fr/mega-.....ante-la-fin-de-lhistoire/

https://www.julienvenesson.fr/les-f.....t-le-risque-de-cataracte/

bobette
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Bonjour,
La vitamine C présente un grand intérêt, mais attention tout de même à certains excès sur une longue période et à d'éventuelles contre-indications ...

Citation:

La vitamine C est éliminée dans les urines. Toutefois un excès de vitamine C peut entraîner des maux d'estomac, des diarrhées, des calculs rénaux.

https://www.anses.fr/fr/content/vitamine-c-ou-acide-ascorbique

https://eurekasante.vidal.fr/medica.....cu01-VITAMINE-C-UPSA.html

https://www.notretemps.com/sante/ac.....verites-vitamine-c,i97316