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Article : La crise de panique

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Bonjour,

Psychomedia....Crise de panique : définition, symptômes, diagnostic

« La crise de panique est... une montée soudaine de peur ou de malaise intense qui atteint un pic en quelques minutes, et durant laquelle quatre (ou plus)... symptômes... se produisent...»

http://www.psychomedia.qc.ca/paniqu.....xiete-ou-crise-d-angoisseLien qui quitte ce forum et ouvre une nouvelle fenêtre

«Comment contrôler une crise de panique ?»

http://www.psychomedia.qc.ca/paniqu.....xiete-ou-crise-d-angoisseLien qui quitte ce forum et ouvre une nouvelle fenêtre

Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé Ecrire un message dans le livre d'or Merci, ce message m'a été utile. imprimer le message de: Framboisine1 Article : La crise de panique
séverine22hors ligne
Membre bienfaiteur
Inscrit le: 03.10.18 |  Messages: 86
Posté le: 09. Juil 2019, 20:24
Merci. Ce message m'a été utile ! dit : Framboisine1
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Merci Framboisine,

Je suis concernée par la crise de panique depuis 1 an et demi, en gros depuis que je cherche à nouveau mon set point et j'ai trouvé l'article intéressant.

J'ai commencé une TCC et je ne m'y retrouve clairement pas !

J'étais justement en train de me poser la question de poursuivre dans ce sens ou pas ?

Donc tu m'aides dans ma réflexion grâce à cet article. Je vais reprendre la cohérence cardiaque que j'ai délaissée par manque de concentration.

Bonne soirée et bon courage à tous.

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Amanda2020hors ligne
Inscrit le: 02.03.20 |  Messages: 4
Répondre en citant
J'étais aussi sujette à de très nombreuses crises de paniques ces années passées... maintenant je semble sur la bonne voie. Mon médecin de famille m'a prescrit de la sertraline 25 mg/jour et cela fait maintenant près de 2 ans que je n'en ai pas refait!

Évidemment la médication n'est pas la réponse à tous les maux mais pour moi je crois que c'était la meilleure voie de guérison Wink

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